Découvrez le Swiss Ball 

en cours duo ou privé uniquement

Notre studio vous propose une expérience unique avec l'intégration du Swiss Ball dans nos séances de Pilates. Ce ballon de stabilité apporte une dimension dynamique et ludique à votre pratique, stimulant les muscles profonds pour renforcer le tronc, améliorer la stabilité et favoriser l'équilibre. Profitez des bienfaits de cette approche polyvalente qui, en plus de tonifier vos muscles, contribue à améliorer la posture, la flexibilité et la conscience corporelle. Découvrez comment le Swiss Ball peut apporter une touche d'innovation et de variété à votre séance de Pilates, tout en vous offrant une expérience enrichissante pour le corps et l'esprit.

Le Foam Roller

Notre studio est ravi de vous inviter à découvrir les avantages du Foam Roller au cœur de nos séances de Pilates. Cet accessoire polyvalent offre une approche innovante pour renforcer et tonifier vos muscles, tout en améliorant la stabilité et la flexibilité. Les exercices réalisés avec le Foam Roller stimulent la proprioception, affinant ainsi la conscience corporelle et favorisant un meilleur alignement. Rejoignez nous pour une expérience dynamique et enrichissante qui marie harmonieusement le Pilates traditionnel avec les bienfaits uniques du Foam Roller, offrant ainsi une nouvelle dimension à votre pratique.

Spine Corrector

uniquement en cours privé

Notre studio vous convie à découvrir les avantages du Spine Corrector au cœur de nos cours privés de Pilates. Cet outil spécialement conçu offre une approche ciblée pour renforcer et étirer la colonne vertébrale, améliorant ainsi la flexibilité et favorisant une posture optimale. Les exercices avec le Spine Corrector visent à stimuler les muscles profonds du tronc, créant une harmonie entre force et souplesse. Rejoignez-nous pour une expérience qui élève votre pratique de Pilates en intégrant les bienfaits uniques du Spine Corrector, pour une colonne vertébrale plus forte et une mobilité accrue, exclusivement en cours privé.