Il y a une décennie, j'ai fait une découverte marquante : le Pilates. Cette révélation m'a poussée à approfondir ma formation en Pilates. Actuellement, je suis fière d'avoir ouvert mon propre studio de Pilates.

Mon parcours professionnel m'a conduite à suivre une formation approfondie en Pilates mat à l'école Équilibre Pilates, agréée par la FPMP. Après avoir obtenu ma certification de Pilates mat, j'ai poursuivi avec l'obtention du CQP ALS agee, un diplôme d'État me permettant d'être animatrice sportive. Cette double certification consolide ma compétence dans l'enseignement de la méthode Pilates.

Mon approche du Pilates est à la fois douce et intense, cherchant en profondeur les sensations pour atteindre le bien-être et l'équilibre. Cette passion pour le Pilates s'est développée à la suite de ma propre expérience transformatrice avec cette méthode, qui a apaisé mes douleurs dorsales récurrentes tout en renforçant harmonieusement mon corps.

Je propose des cours semi collectifs limités à 4 personnes, favorisant une attention personnalisée. Mon objectif est de vous offrir un espace où vous pouvez pratiquer le Pilates dans les meilleures conditions, respectant les principes fondamentaux de la méthode.

Je m'engage à évoluer avec les avancées de la science du mouvement, toujours prête à m'adapter pour prendre soin de vous, afin que vous puissiez vivre mieux, sans tensions ni douleurs, avec énergie et plaisir au quotidien.

Je suis honorée de partager cette passion avec vous et de vous accompagner dans votre parcours Pilates. Merci de votre confiance.